Yogi Tea Kurkuma i pomarańcza BIO, 17 torebek herbaty (34 g)

Zazwyczaj trudno jest nie zagubić się w spirali stresujących codziennych sytuacji. Zdecydowanie potrzebujesz starannie dobranych towarzyszy codzienności. Prezentowana powyżej organiczna kompozycja herbaciana "Kurkuma i pomarańcza BIO" niesie ze sobą mnóstwo pozytywnej energii. Cenne naturalne składniki, takie jak kurkuma, lukrecja, cynamon, skórka pomarańczy, wanilia, jabłko, imbir są znane ze swoich wzmacniających i kojących mocy.

Zastosowanie: włóż do kubka torebkę z herbatą i zalej ją 250 ml wrzącej wody.Pozostawić na około 7-9 minut ( lub dłużej, jeśli preferujesz mocniejszy smak). Możesz też dodać wedle upodobań odrobinę miodu lub roślinnego mleka do smaku.

Ćwiczenie jogi doskonale pasujące do rytuału picia herbacianego naparu: usiądź ze skrzyżowanymi nogami z prostym kręgosłupem i wyciągnij ręce do przodu równolegle do podłogi, dłońmi skierowanymi do siebie w odległości około 15 cm. Podczas wdechu, mocno otwórz ramiona na bok i podczas wydechu przywróć je do pozycji wyjściowej. Ćwicz przez 3 minuty, stopniowo zwiększając tempo. Następnie weź głęboki oddech, przytrzymaj krótko, zrób wydech i zrelaksuj się. Teraz możesz cieszyć się zastrzykiem energii, lepszym samopoczuciem oraz smakiem ulubionego naparu.